Gemeinsam gegen Gewalt an Frauen und weiblich gelesenen Personen!

NO MORE ist eine gemeinnützige Organisation und bietet hocheffektive und innovative Selbstschutzkonzepte gegen sexualisierte und gender-basierte Gewalt.

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WIR SAGEN NO MORE ZU SEXUALISIERTER UND GENDER-BASIERTER GEWALT

Tabus, nicht vorhandenes Wissen und der Eindruck, nicht viel bewirken zu können, tragen dazu bei, dass sexualisierte und gender-basierte Gewalt weiter fortbestehen kann.

Wir brechen das Schweigen, wir sorgen für Gehör, wir klären über Mythen auf und wir reden über Prävention.

Unser Herzstück: Unser eigens entwickeltes und innovatives Selbstschutzprogramm.

Jede 3.
Frau hat

... seit dem Alter von 15 Jahren eine Form des körperlichen und/oder sexuellen Übergriffs erlebt

Jede 8.
Frau in

... Deutschland hat in ihrem Leben eine Vergewaltigung, versuchte Vergewaltigung oder schwere sexuelle Belästigung erlebt.

80% der
Täter*Innen

... stammen aus dem Umfeld der Betroffenen (z.B. Arbeitskolleg* Innen, Bekannte, Familienangehörige, (Ex)-Partner* Innen)

#NoMore und
#KnowMore

#NoMore bildet den Kern unserer Organisation, das Angebot eines innovativen Selbstschutzprogramms, und beschreibt die selbstermächtigende Haltungsänderung durch die Teilnahme, sowie die damit verbundenen Forderungen an unsere Gesellschaft.

#KnowMore umfasst aktivistische Arbeit und die Aufklärung über Fakten, Mythen und Rahmenbedingungen zu sexualisierter und gender-basierter Gewalt. Hier steht die Mobilisierung im Rahmen von Kampagnen und Kooperationen mit anderen gemeinnützigen Organisationen im Vordergrund.

Was macht NO MORE besonders?

NO MORE basiert auf der Grundlage, dass umfassender Selbstschutz einem Zusammenwirken aus geistiger und körperlicher Befähigung bedarf.

Wissen

Wir nutzen die jahrelange Erfahrung im Umgang mit sexualisierter und genderbasierter Gewalt, um aufzuklären und fest verwurzelte Mythen zu enttarnen. Dies geht einher mit der aktiven Konfrontation und der Besprechung von realen Gewaltsituationen in einem „safe-space“.

Geistige Befähigung

Die erfolgreiche Abwehr von Gewalt setzt eine adäquate Selbstermächtigung und die richtige Einstellung voraus. Wir decken gemeinsam die Lüge des „schwachen Geschlechts“ auf und schaffen das Fundament der eigenen Wehrhaftigkeit

Körperliche Befähigung

Unser körperliches Selbstschutz-Konzept ist höchst effektiv und basiert auf dem Nahkampfkonzept aus dem Bereich der militärischen Spezialkräfte. Das Konzept lehrt eine aktive Rolle bei Notwehrsituationen kann durch jeden Menschen erlernt werden.

Unser Kurs

Präsenzkurs

Basis Kurs
Vorort

An einem Wochenende

Vorort in Mainz teilnehmen

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On-Demand Webinar

Basis Kurs
On-Demand

Jederzeit abrufbar

Aufbereiteter Kurs für zu Hause

Bald verfügbar

Menschen die
Dahinterstehen

Max Mustermann

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FAQ

Nein, es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Es ist auch kein besonderes Fitnesslevel notwendig. Das Besondere am NOMORE Selbstschutzkonzept ist, dass es schnell erlernt werden kann und keine komplizierten Techniken enthält.

Prinzipiell ist das NOMORE Selbstschutzkonzept auch für Menschen mit körperlicher Behinderung geeignet. Falls du dir aufgrund einer speziellen Gegebenheit unsicher bist, kontaktiere gern unser Team unter help@nomore.de

Ja. Wir verstehen unsere Kurse als safe space, die uns nicht nur empowern uns effektiv zu schützen, sondern durch die neue Befähigung etwaige Gewaltsituationen komplett zu vermeiden. Wo nötig, werden Trigger Warnungen ausgesprochen und unser Team ist entsprechend geschult und vernetzt, falls eine Beratung gewünscht ist.